首页> 营养科> 酸奶> 痘肌能喝酸奶吗

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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

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痘肌可以适量喝酸奶,但应选择无糖或低糖酸奶。
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群,改善消化功能,从而减少因消化不良引起的痘痘。此外,酸奶中的乳酸菌也有助于平衡皮肤菌群,减少痘痘的发生。然而,高糖酸奶可能会刺激皮脂腺分泌,加重痘痘问题,因此痘肌患者应选择无糖或低糖酸奶。

2024-09-25 14:09

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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