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过敏性鼻炎引起的哮喘吃什么食物比较好?
补充说明：过敏性鼻炎引起的哮喘吃什么食物比较好?
a******W 2025-02-28 09:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
过敏性鼻炎引起的哮喘患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、西兰花、杏仁、酸奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，严重症状还需及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可能有助于减轻过敏性鼻炎和哮喘的症状。适量摄入鲑鱼可促进黏膜修复，但不宜过量食用，以免引起消化不良或皮肤瘙痒等不适症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶绿素以及多种抗氧化物质，能够增强机体免疫力，辅助改善过敏反应。长期食用菠菜可以起到一定的预防效果。但是对菠菜过敏的人群则不建议食用。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为诱导产生抗体的化合物，从而提高机体对抗过敏原的能力。经常吃西兰花能有效降低患过敏性疾病的风险。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。
4.杏仁
杏仁中含有大量的膳食纤维和维生素E，能够帮助调节免疫系统功能，减少过敏反应的发生概率。适当的摄入杏仁对于缓解过敏性鼻炎和哮喘有一定的好处。但不可过多食用以防出现腹泻等症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助抑制体内的IgE抗体过度活化，从而减轻过敏症状。长期喝酸奶有利于维护呼吸道健康。但对酸奶过敏者应避免饮用。
患者平时要远离已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内空气清新。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，以减少潜在的致敏风险。
2025-02-28 09:09
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
