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高龄产妇必须吃叶酸吗
补充说明:高龄产妇必须吃叶酸吗
2024-08-24 23:05
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高龄产妇虽然不是必须吃叶酸,但为了减少胎儿畸形的风险,建议适当补充叶酸,并注意定期产检和保持健康的生活方式。
高龄产妇并非必须吃叶酸,但建议补充。由于高龄产妇的卵巢功能和卵子质量可能下降,导致胚胎发育异常的风险增加。叶酸可以预防神经管缺陷等胎儿畸形,因此建议补充。叶酸主要存在于绿色蔬菜、豆类和坚果中,高龄产妇可以通过饮食摄入足够的叶酸。如果饮食摄入不足,可以考虑服用叶酸补充剂。
高龄产妇应定期进行产前检查,监测胎儿发育情况。同时,保持良好的生活习惯和均衡的饮食,有助于减少孕期并发症的发生。
2024-08-26 09:17
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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