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近视吃什么食物对眼睛好
补充说明：近视吃什么食物对眼睛好
a******W 2025-08-07 09:24
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近视患者可以适量食用胡萝卜、菠菜、南瓜、鸡蛋、鲑鱼等食物，这些食物富含维生素A、叶黄素和DHA等有益于眼睛健康的营养素。需要强调的是，食物并不能替代治疗，如近视度数较高或进展较快，应及时就医。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A。充足的维生素A有助于维持角膜和晶状体的正常功能。适量摄入可促进视觉发育，预防夜盲症等视力问题。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这两种抗氧化剂有助于过滤蓝光并保护视网膜免受损伤。经常食用菠菜可以增强眼部健康，降低患黄斑变性等眼病的风险。
3.南瓜
南瓜中也存在大量的叶黄素和玉米黄质，这些物质对于改善视力、延缓视力退化有积极作用。适当食用南瓜能够补充身体所需营养元素，在一定程度上起到缓解视力模糊的作用。
4.鸡蛋
鸡蛋是天然的类固醇前体，而类固醇具有抗炎作用，能减轻眼部炎症反应。适当的蛋白质摄入有助于维持角膜和晶状体的结构完整，从而达到维护视力的目的。
5.鲑鱼
鲑鱼富含DHA和EPA两种ω-3脂肪酸，它们参与调节眼球内的液体平衡，对防治干眼症有益。常吃鲑鱼可减少因缺乏必需脂肪酸导致的眼部不适症状，如畏光、流泪等。
建议增加上述有益于眼睛健康的食品摄入量，但不宜过量食用以避免可能引起的副作用或不良反应。此外，注意均衡饮食，确保获得足够的维生素C、锌和其他必要营养素，以支持眼睛健康。
2025-08-07 09:24
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由于高度近视眼球壁后部向后凸出，视神经斜向进入球内。视乳头一侧(大多数为颞侧)向后移位，使视乳头在检眼镜下失去正常的略呈竖椭圆形而成显著的竖(或横向、斜向(椭圆形，甚至如簸箕状。与其向后移位侧相连接处，有新月形斑，称为近视弧(conus，或伸展性近视弧，extensive conus)。 近视弧在近视眼中是最常见的眼底变化。最小的不易看出，大的可达视盘大小。有的围绕视盘，甚者可达到黄斑区。近视弧如不侵及黄斑区，对视力影响不大;侵犯黄斑者，视力(包括近视力)显著下降。一般地说，难以单独根据弧的形态来肯定近视眼是否仍在进行中。但根据眼底观察，如果边缘是清楚的，可以推测近视已经停止进行;反之，如果边缘不规则，眼球的伸张可能还在进行中。当近视弧范围较大，尤其已经形成巩膜圆锥或巩膜后葡萄肿时，由于视神经管的倾斜，看上去视盘不是正圆，而成为纵的椭圆形。由于视乳头的颞侧部分距离角膜比鼻侧远些，也是视盘的表面发生倾斜的一种原因。
症状起因：近视弧发生的原因之一，是眼球后极的伸张，主要在乳头颞侧，可使视神经的巩膜管和视神经都向颞侧伸张成为偏斜的圆柱，因此管壁的一部分可由检眼镜看见。最明显的是纯白的巩膜被暴露出来，在与视网膜交界处有时可以看到脉络膜血管残余与少量色素沉积。 原因之二是在近视眼的眼球伸张中，视网膜的色素上皮层被牵拉，离开乳头边缘，使没有色素上皮层掩盖的脉络膜血管暴露出来。暴露的脉络膜可以离开视神经乳头，使其后面的巩膜暴露出来，也可发生萎缩。萎缩后的残余组织盖在巩膜上，因而形成大小不同，黄、白相间和残余色素的弧形区。
可能疾病： 变性性近视的眼底损害 高眼压症
常见检查：
就诊科室：眼科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
维生素AD滴剂
用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
