首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 晚上伴随磨牙,有没有办法制止

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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晚上伴随磨牙,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、饮食调理等方式进行制止。

1、一般治疗

如果是精神压力过大造成的,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以通过运动的方式进行放松缓解。

2、心理治疗

如果是咬合关系不协调造成的,可以通过调整咬合关系的方式进行改善,也可以通过牙齿正畸手术的方式进行治疗。

3、药物治疗

如果是体内缺乏钙元素造成的,可以在医生的指导下,合理的使用补钙类的药物进行治疗,比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等,也可以配合使用维生素D滴剂等药物进行辅助治疗。

4、物理治疗

如果是牙齿咬合关系不协调引起的,可以通过热敷的方式进行改善,也可以通过按摩牙齿的方式进行处理。

5、饮食调理

在日常生活中,患者要合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,也可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充体内所需要的营养,也可以促进钙的吸收。

在日常生活中,患者还要注意平时的护理,尽量避免吃过于坚硬的食物,也不可以吃过于辛辣刺激性的食物,以免加重病情。

2023-08-11 20:15

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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