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郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。

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当感冒引发鼻塞时,可通过物理疗法和药物干预快速改善症状。热敷能促进鼻腔血液循环,减轻黏膜肿胀;盐水冲洗可清除分泌物保持湿润;鼻用喷雾剂能迅速收缩血管缓解堵塞。配合抗组胺药物和蒸汽吸入,多数患者能在短期内恢复通畅。
采用温度适宜的热毛巾敷于鼻部,能使毛细血管扩张,加速炎性物质代谢。操作时需注意防止皮肤烫伤,尤其适用于感冒初期鼻腔干燥的情况。配合每日多次热敷,可显著提升鼻腔通气效率。
使用生理盐水或专用海盐水冲洗鼻腔,能有效稀释黏稠分泌物并冲刷病原体。冲洗时保持头部前倾姿势,避免液体流入咽喉。该方法对病毒性感冒和过敏合并症状均有改善作用,儿童应选用防呛咳设计的冲洗器具。
鼻用减充血喷雾可快速缓解严重鼻塞,但需严格控制使用时长。这类药物通过收缩鼻腔血管暂时消除肿胀,适用于夜间呼吸困难的情况。特定疾病患者使用前应咨询医师,避免药物不良反应。
口服抗组胺药物能抑制过敏反应引发的鼻黏膜水肿,与减充血剂协同使用效果更明显。部分药物可能产生镇静作用,服药期间应避免需要集中注意力的活动。蒸汽吸入配合植物精油可湿润呼吸道,帮助排出阻塞物,但婴幼儿操作时需有成人看护。
日常保持充足水分摄入,维持室内适当湿度,睡眠时适当垫高头部都有助于减轻鼻塞。若症状持续未见好转或出现脓性分泌物,应及时进行专业检查排除并发症。

2025-10-22 17:40

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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