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经常腹胀怎么办
补充说明：经常腹胀怎么办
2024-09-06 11:26
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经常腹胀可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法来缓解。
1.饮食调整
腹胀时应避免食用易产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等，以免加重症状。同时增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。
2.运动疗法
适当进行轻度运动如散步或瑜伽，可以促进肠道蠕动和气体排出。但要避免剧烈运动，以免加重腹胀。
3.药物治疗
如果腹胀伴有消化不良的症状，可考虑使用促胃动力药或消化酶制剂。在使用任何药物前，请咨询医生以确保安全有效。
此外，在日常生活中要注意保持良好的作息习惯和心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动对身体造成的影响。
2024-09-06 14:23
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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