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红枣血糖高可以吃吗
补充说明：红枣血糖高可以吃吗
2024-05-06 19:07
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的患者可以适量吃红枣，但不宜过量。
红枣中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用能够为身体补充营养。但红枣中也含有一定的糖分，因此血糖高的患者不宜过量食用，以免导致血糖波动。若过量食用后出现血糖明显升高的现象，可遵医嘱使用胰岛素进行治疗，如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。
如果患者对红枣过敏，则无论是否患有血糖高均不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高的患者而言，日常生活中需注意饮食控制，避免过多摄入高糖食物，并定期监测血糖水平，以及时发现异常并采取相应措施。
2024-05-06 19:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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