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【做什么动作可以去除筋膜粘连？】
补充说明：【做什么动作可以去除筋膜粘连？】
a******W 2024-01-25 10:59
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医生回答(1)
【做什么动作可以去除筋膜粘连？】一般情况下，做屈伸运动、内外旋运动等动作可以帮助缓解筋膜粘连的情况。但如果是由于外伤引起的筋膜粘连，则需要通过手术的方式进行治疗。
1.屈伸运动：如果患者存在筋膜粘连的情况，并且出现了活动受限的症状，则可以在医生的指导下适当地做一些屈伸运动，比如弯曲手臂、左右摇头等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到恢复的效果。
2.内外旋运动：在日常生活中，还可以适当做一些内外旋运动，比如扭动脖子、转动手腕等，也能够使病情得到改善。
3.手术治疗：但如果患者的病情比较严重，出现明显不适症状时，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理，以免延误病情。必要时还应遵医嘱通过松解术等方式进行处理。
除此之外，对于一些老年人来说，平时还要注意加强保暖，避免着凉，也要避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2024-01-25 10:59
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头摇，头部摇摆颤动不能自制的症象。又名摇头
症状起因：病因各有不同。因胆火内郁而引动肝风的，见突然头摇、目眩耳聋、颈项强痛等。因阳明实热而引动肝风的，见高热面赤、腹痛便秘、胸闷烦躁等。因年老肝肾不足，病后气血虚弱，虚风内动的，头常不时摇动，多伴有其他虚弱症状。此外，小儿急惊发作前也会出现头摇，这是肝风内动的先兆。 现 代医学认为，本症多属神经症性反应。亦可因锥体外系病变引起。
可能疾病： 神经官能症
就诊科室：神经、中医
