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怎样让14岁男生的脸变得又白又嫩

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怎样让14岁男生的脸变得又白又嫩

补充说明:怎样让14岁男生的脸变得又白又嫩

2023-07-26 12:02

皮肤 维生素C 猕猴桃 橙子 西红柿 黄瓜 维生素E 核桃 花生 芝麻 皮肤干燥 维生素E乳 氢醌

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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让14岁男生的脸变得又白又嫩可通过饮食调理、皮肤护理、药物治疗等方法进行改善。

1、饮食调理

让14岁男生的脸变得又白又嫩,可以通过多吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等,因为维生素C属于人体所必需的营养成分,可以起到抗氧化、抗自由基的作用,有助于皮肤变得更加白皙和有光泽。同时还可以多吃富含维生素E的食物,比如核桃、花生、芝麻等,可以起到抗氧化的作用,也有助于皮肤变得更加白皙。

2、皮肤护理

让14岁男生的脸变得又白又嫩,需要做好皮肤的护理工作,可以在皮肤上涂抹护肤乳、精华液、面霜等护肤品,可以起到滋润皮肤的作用,有助于改善皮肤干燥的情况,使皮肤变得更加白皙。

3、药物治疗

如果是由于皮肤疾病导致的脸部白嫩,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如维生素E乳、氢醌霜等,可以起到抗氧化的作用,有助于改善症状。

除此之外,还可以通过减少紫外线照射、避免使用劣质化妆品、保持良好的作息规律等方法进行改善。但需注意,上述方法需要在专业人士的指导下进行,避免盲目自行操作,以免对身体造成损伤。

2023-07-27 04:47

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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