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普拉提塑形多久见效果
补充说明：普拉提塑形多久见效果
a******W 2024-01-24 12:16
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普拉提塑形的效果因人而异，通常在4-6周内可见效，个人体质和运动频率是影响因素。
普拉提是一种锻炼肌肉平衡和核心力量的运动方式，通过一系列动作来改善身体线条和姿态。普拉提塑形通常需要4-6周才能见到初步效果，因为普拉提锻炼的是深层核心肌群，需要一定的时间来建立和加强肌肉。个人体质和运动频率是影响普拉提塑形见效时间的主要因素。体质较好且坚持训练的人群通常会更快看到效果。
普拉提塑形需要持之以恒的锻炼和耐心，建议每周至少进行3次训练，每次训练时间不少于30分钟，以获得最佳效果。
2024-05-12 00:17
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
