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雪糕养胃是真的吗
补充说明：雪糕养胃是真的吗
a******W 2023-09-26 23:33
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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
雪糕养胃的说法不准确，虽然适量吃雪糕能缓解口渴，但是长期过量食用容易导致肥胖、龋齿等。
雪糕属于一种比较常见的冷冻饮品，适当进食可缓解暑热引起的口干舌燥。但如果长期大量摄入，会导致热量摄入大于消耗，进而转化为脂肪堆积于体内，增加肥胖的风险。此外，由于雪糕中含有较多的糖分，若清洁不当，易诱发龋齿的发生。
如果在吃完雪糕后出现腹痛、腹泻等症状，则可能与胃肠功能紊乱有关，此时需要及时就医治疗。
日常生活中应合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。同时也要注意口腔卫生，饭后漱口刷牙，减少蛀牙发生。
2024-04-05 03:43
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