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吃完柿子能喝绿茶吗

发病时间:不清楚

吃完柿子能喝绿茶吗

补充说明:吃完柿子能喝绿茶吗

2024-04-29 20:35

柿子 绿茶 鞣酸 茶碱 消化 消化不良 果胶 胃柿石 苹果 香蕉 咖啡 巧克力 茶叶 腹痛 恶心

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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吃完柿子后不宜立即饮用绿茶。
柿子中含有鞣酸,与绿茶中的茶碱结合会产生难以消化的物质,导致消化不良;此外,柿子中还含有大量的果胶,果胶在胃酸的作用下容易凝结成块,形成胃柿石,而绿茶中的鞣酸会进一步加强这种作用,从而加重胃柿石的症状。
除了柿子外,还有苹果、香蕉等水果以及咖啡、巧克力等食物也可能影响茶叶的口感和营养吸收。
因此,在食用柿子前后建议间隔一段时间再饮茶,以减少不适风险。同时注意观察自身反应,若出现腹痛、恶心等症状应及时就医处理。

2024-04-29 21:09

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