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火龙果可以放冰箱冷藏吗

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火龙果可以放冰箱冷藏吗

补充说明:火龙果可以放冰箱冷藏吗

2024-09-25 17:08

火龙果 维生素C

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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火龙果冷藏保鲜。
火龙果是一种热带水果,含有丰富的维生素C和纤维素,冷藏可以延长其保质期并保持其新鲜度。冷藏时,应将火龙果放入塑料袋或保鲜盒中,避免与其他食物直接接触,以防止交叉污染。此外,火龙果在冷藏后食用时,口感可能会略带冰凉,但不影响其营养价值和食用价值。

2024-09-25 18:27

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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