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葡萄含维生素c吗
补充说明：葡萄含维生素c吗
2024-09-06 13:16
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精选回答(1)
葡萄含有丰富的维生素C，对于人体健康有重要作用。
葡萄富含维生素C，这是一种水溶性维生素，对于人体健康至关重要。维生素C在体内发挥多种作用，包括促进铁的吸收、增强免疫力、抗氧化等。缺乏维生素C可能导致坏血病，表现为牙龈出血、皮肤瘀点等症状。而适量摄入维生素C则有助于预防感冒、促进伤口愈合。
建议适量食用葡萄以补充维生素C，同时注意均衡饮食和适量运动。
2024-09-06 14:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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