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跟骨后滑囊炎脚会疼吗

发病时间:不清楚

跟骨后滑囊炎脚会疼吗

补充说明:跟骨后滑囊炎脚会疼吗

2025-10-10 18:01

跟骨 滑囊炎 持续性疼痛 肿胀 压痛 疼痛 跟腱 水肿 骨骼 类风湿关节炎 关节 皮肤 发热 骨赘 手术

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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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当足跟后方出现持续性疼痛时,可能是跟骨后滑囊炎在作祟。这种炎症主要因鞋履压迫、跟骨结构异常或运动劳损引发,典型症状包括足跟肿胀、压痛及行走时疼痛加剧,严重时甚至影响正常步态。
该病的疼痛源于跟骨与跟腱间的滑囊组织受刺激产生炎症。长期穿着过紧的硬质鞋帮会持续摩擦跟腱附着点,导致滑囊充血水肿。跟骨后缘过度突出者更易因骨骼隆起反复挤压滑囊而发病。此外,田径运动或跳跃训练中跟腱频繁伸缩也会造成该部位过度负荷。在类风湿关节炎患者中,此类滑囊炎常作为关节病变的组成部分出现。
患者初期会感到足跟后上方酸胀,逐渐发展为明确压痛点。局部皮肤可能泛红发热,按压时疼痛向小腿放射。站立承重或上下楼梯时症状显著加重,长期未治者可能出现足踝活动度下降。通过B超检查可清晰显示滑囊增厚与积液情况,X光片则能判断是否存在骨赘形成。
治疗需根据病情程度分层处理。轻度病例通过更换宽松软底鞋、减少站立时间及冰敷疼痛区域即可缓解。中重度患者需采用物理治疗改善局部循环,配合口服抗炎药物控制炎症反应。对顽固性病例可采用局部注射治疗消除滑囊水肿。若保守治疗无效且存在明显骨性突起,需手术切除病变滑囊或修正跟骨形态。
预防关键在于消除机械性刺激因素。选择后帮衬有软垫的鞋子,避免突然增加运动强度,运动前充分拉伸跟腱都能有效降低发病风险。日常注意足部保暖可维持局部血液循环通畅。一旦出现持续跟痛应及时就医,防止滑囊纤维化或继发跟腱病变。

2025-10-10 18:12

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滑囊炎 (粘液囊炎)

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙,是由内皮细胞组成的封闭性囊,内壁为滑膜,有少许滑液。少数与关节相通,位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方,都可有滑囊存在,其作用主要是有利于滑动,从而减轻或避免关节附近的骨隆突和软组织间的摩擦和压迫。许多关节的病变都可以引起本病。

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