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髌骨骨折保守治疗后可以锻炼了吗
补充说明：髌骨骨折保守治疗后可以锻炼了吗
2024-05-31 14:33
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
髌骨骨折保守治疗后需在医生指导下进行康复训练，初期应避免负重，待骨折愈合后再逐渐增加运动强度。
髌骨骨折后，保守治疗通常包括固定、止痛和康复训练。在骨折未愈合前，应避免负重，以免影响愈合过程。随着骨折愈合，可在医生指导下逐步进行康复训练，增强肌肉力量和关节功能。患者应遵循医嘱，定期复查，确保骨折顺利愈合。
若出现疼痛加剧、肿胀加重或骨折处畸形等情况，可能是出现了并发症，需要及时就医处理。
在恢复期间，应注意饮食均衡，摄入足够的钙质和维生素D，以促进骨骼健康。同时，保持良好的心态，积极配合治疗和康复训练，有助于更快地恢复膝关节功能。
2024-06-05 10:00
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
