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每天吃几颗夏威夷果

发病时间:不清楚

每天吃几颗夏威夷果

补充说明:每天吃几颗夏威夷果

2023-09-07 23:57

维生素 肠道 消化 肥胖 过敏 皮疹 瘙痒 西红柿 胡萝卜 苹果 香蕉 腹痛 腹泻

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

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通常情况下,夏威夷果的营养价值比较高,一般建议每天食用3-5颗,但具体食用量需根据个人情况进行判断。

夏威夷果含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充人体所需营养,有利于身体健康。夏威夷果中还含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道、促进消化的作用。但由于夏威夷果脂肪含量较高,过量食用可能会导致肥胖,因此不建议肥胖人群食用。此外,对夏威夷果过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,保证营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以为人体补充所需要的维生素,有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-11-03 22:24

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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