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焦虑症怎么心理疏导
补充说明：焦虑症怎么心理疏导
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、精神动力学治疗、支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理疏导。
1、认知行为疗法
认知行为疗法主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法，从而达到消除不良行为的目的。认知行为疗法可以帮助焦虑症患者纠正不良的认知，达到消除不良行为的目的。
2、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是通过心理教育和行为指导，帮助患者改善不良的情绪、行为习惯和思维方式，减少不良情绪的发生，提高心理健康水平。支持性心理治疗主要适用于病情相对稳定、年龄较小的患者。
3、精神动力学治疗
精神动力学治疗主要是通过心理学与心理行为学相结合的一种治疗方法，医生会通过观察患者的心理活动，对焦虑症患者的心理、情绪、行为等方面进行分析，并找出导致焦虑症的原因，患者可以在医生的指导下通过精神动力学治疗的方式进行治疗。
4、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是通过心理教育和行为指导，帮助患者改变不良的情绪、行为习惯和思维方式，减少不良情绪的发生，提高心理健康水平。支持性心理治疗主要适用于病情相对稳定、年龄较小的患者。
5、认知行为疗法
认知行为疗法主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法，从而达到消除不良行为的目的。认知行为疗法可以帮助焦虑症患者纠正不良的认知，达到消除不良行为的目的。
在日常生活中，家属应多与患者沟通交流，倾听患者的想法，患者也应保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以适当进行体育锻炼，有助于缓解症状。
2023-08-26 20:33
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
