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肾结石可以吃什么零食
补充说明：肾结石可以吃什么零食
a******W 2024-10-21 14:09
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肾结石患者可以适量食用低脂牛奶、酸奶、黑芝麻糊、核桃、猕猴桃干等零食。需要强调的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，能促进尿液中草酸盐的溶解和排出，有助于预防肾结石。适量饮用低脂牛奶可补充身体所需的营养物质，不会加重肾脏负担。
2.酸奶
酸奶含有乳酸菌，能够抑制体内细菌过度繁殖，减少代谢废物对泌尿系统的刺激，从而降低患肾结石的风险。肾结石患者适当喝酸奶有利于维护肠道健康，但不宜过量摄入以避免蛋白质过多导致结石增大。
3.黑芝麻糊
黑芝麻糊中的不溶性纤维可以增加排尿量并促进小结石排出。此外，它还具有润滑作用，有助于缓解尿路梗阻症状。肾结石患者吃黑芝麻糊可以改善便秘情况，但需注意不要过量食用以防脂肪含量过高引起血脂异常。
4.核桃
核桃中含有丰富的维生素E、亚油酸等成分，这些物质对于促进机体新陈代谢有积极作用，进而起到辅助预防肾结石的作用。肾结石患者平时可以适当吃核桃，通常不会诱发或加重病情。
5.猕猴桃干
猕猴桃干富含维生素C，可以帮助身体更好地吸收和利用钙，防止钙沉积形成肾结石。肾结石患者可以适量食用猕猴桃干来补充维生素C，但要控制摄入量以免影响身体健康。
肾结石患者日常生活中应保持充足的水分摄入，以促进结石排出和减少新结石形成。同时，建议定期进行体检监测结石变化情况，如发现不适症状应及时就医诊治。
2024-10-21 14:09
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
