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提肛训练有什么好处和坏处
补充说明：提肛训练有什么好处和坏处
2023-09-23 04:48
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提肛训练的好处一般有改善肛门松弛、预防痔等，其坏处一般有引起肛门疼痛、引起肛门括约肌损伤等。提肛训练又叫做凯格尔运动，是一种锻炼肛门周围肌肉的方法，可在一定程度上帮助患者改善肛门松弛的情况，预防痔。
1、好处
提肛运动可以促进局部血液循环，锻炼肛门括约肌，还可以促进肠道蠕动，有利于排便。患者在进行提肛运动时，可以对肛门进行按摩，能够缓解肛门括约肌的紧张感，从而改善肛门松弛的情况。此外，提肛运动还可以锻炼人体的盆底肌肉，有利于改善尿失禁、阴道脱垂等情况。
2、坏处
提肛运动如果姿势不正确或者是用力过度，可能会导致患者出现肛门疼痛、肿胀等不适症状。此外，如果患者在进行提肛运动时用力不当，还可能会导致局部肌肉损伤，严重时还会出现出血的情况。
患者在进行提肛运动时，需要注意掌握正确的方法，需要将肛门括约肌完全收缩，且需要持续收缩5秒钟以上再放松，建议患者在进行提肛运动时，需要注意保持适当的力度，以免导致出现不适症状。此外，对于肛门括约肌松弛的患者，还可以通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行治疗。
2023-09-23 21:34
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肛门松弛，收缩肛管时括约肌及肛管直肠环收缩不明显和完全消失，如为损伤引起，则肛门部可扪及瘢痕组织，不完全失禁时指诊可扪及括约肌收缩力减弱。常见于肛门失禁。
症状起因：①肛管直肠结肠疾病：最多见为直肠肿瘤及炎症性疾病，直肠肿瘤浸润破坏括约肌，溃疡性结肠炎，克隆病引起直肠炎症长期腹泻，完全性直肠脱垂引起肛门松弛，阴部神经牵拉受损等， ②创伤主要是括约肌损伤：最多见的原因是肛管直肠部手术和产伤，尤其是高位肛瘘手术破坏肛管直肠和括约肌，产伤中第三度会阴撕裂。此外，内痔、肛裂、直肠脱垂琢直肠肿瘤等手术处理不当，或肛管部组织遭受外来暴力、药物注射、灼伤、冻伤等均可引起肛门失禁。 ③神经系统疾病：如中枢神经系统疾病，脊柱裂，脊髓脊膜膨出，脊髓及骶神经损伤、感染和脊髓瘤; ④肛门直肠先天畸形和肛门直肠神经障碍均可导致肛门失禁。
就诊科室：肛肠
