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高原反应头痛怎么处理
补充说明：高原反应头痛怎么处理
2024-06-17 17:02
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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。
提问
高原反应头痛可以采取吸氧治疗、药物治疗、调整饮食等措施进行处理。
1.吸氧治疗
使用便携式氧气瓶、面罩等设备提供高浓度氧气吸入。增加血液中的氧气含量，缓解大脑缺氧引起的头痛。通过提高血氧饱和度来改善症状。适用于急性高原反应导致的严重头痛，特别是对于不适应快速上升高度的人群。
2.药物治疗
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或阿司匹林肠溶片可缓解头痛。这些药物能够抑制前列腺素合成，减少炎症因子，从而减轻头痛。它们通常用于缓解轻至中度的头痛。适用于轻到中度的高原反应头痛，尤其是伴随发热、肌肉酸痛等症状时。
3.调整饮食
摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等。维生素B有助于神经系统的正常运作，缺乏可能导致头痛。补充足够的维生素B可以改善神经系统功能，缓解头痛。适用于长期处于高原环境且无明显其他不适症状的人群。
建议患者保持充足的水分摄入，以帮助稀释血液并预防脱水引起的头痛。同时，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重高原反应的症状。
2024-06-17 18:40
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
