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面膜主要起什么作用和功效
补充说明：面膜主要起什么作用和功效
a******W 2025-02-21 09:36
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
面膜主要起到补水、保湿、美白、淡化色斑、改善肤质等功效和作用。
1.补水
面膜中的水分和营养成分能够快速渗透到皮肤深层，为肌肤提供所需的水分和养分。
2.保湿
面膜中含有的保湿剂可以锁住水分，防止其流失，使肌肤保持水润状态。
3.美白
某些面膜中含有具有美白功效的成分，如维生素C等，能抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。
4.淡化色斑
通过促进新陈代谢，加速表皮细胞更新，减少色素沉着，进而起到淡化色斑的作用。
5.改善肤质
面膜中的有效成分能够调节肌肤油脂平衡，改善肤色不均等问题，提升肌肤光泽度。
使用面膜时需注意选择适合自己肤质的产品，并遵循正确的使用方法和频率，避免过度使用导致皮肤负担过重。同时，应确保面膜中的成分安全无害，以保护皮肤健康。
2025-02-21 09:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
