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孕妇为什么不能吃莜面
补充说明：孕妇为什么不能吃莜面
2020-11-05 13:31
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孕妇可以吃莜面，莜面里面的营养成分多，如维生素、蛋白质、脂肪等 。怀孕期间一些孕妇的食欲不太好，经常出现厌食等，适当吃莜面可促进新陈代谢，为身体提供营养和增加食欲。莜面是一种易于消化、能缓解便秘症状的食品，可及时补充孕妇钙，有利于胎儿骨骼发育和脑发育。莜面还能有效预防心脑血管疾病的发生。
2021-04-06 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
