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孩子不爱吃蔬菜，不知道和缺钙和锌有关系吗
补充说明：孩子不爱吃蔬菜，不知道和缺钙和锌有关系吗
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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孩子不爱吃蔬菜，可能与缺钙和锌有关，但也可能与不喜欢吃蔬菜、平时蔬菜吃的比较少、脾胃虚弱等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、缺钙
如果孩子平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏钙元素，会影响到孩子的食欲，导致食欲下降，出现不爱吃蔬菜的情况。建议家长可以多给孩子吃些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、豆腐等。必要时，孩子也可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、不喜欢吃蔬菜
如果孩子平时不喜欢吃蔬菜，也会导致不爱吃蔬菜的情况。建议家长可以给孩子准备新鲜的蔬菜，并做成蔬菜泥给孩子食用，可以促进孩子的食欲，改善不爱吃蔬菜的情况。
3、不喜欢吃蔬菜
如果孩子平时吃的蔬菜比较少，可能会导致身体内的营养元素摄入不足，从而出现不爱吃蔬菜的现象。建议家长可以给孩子准备富含维生素的蔬菜，如西红柿、黄瓜、白菜等，可以促进孩子的食欲，改善不爱吃蔬菜的情况。
4、平时蔬菜吃的比较少
如果孩子平时吃的蔬菜比较少，可能会导致身体内的膳食纤维摄入不足，从而影响到胃肠道的蠕动，导致食欲下降。建议家长可以给孩子准备富含膳食纤维的蔬菜，如西红柿、黄瓜、白菜等，可以促进孩子的胃肠道蠕动，改善不爱吃蔬菜的情况。
5、脾胃虚弱
如果孩子脾胃比较虚弱，可能会导致胃肠道消化功能下降，从而引起食欲不振、腹胀、腹痛等症状。建议家长可以在医生指导下给孩子服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾养胃颗粒等药物进行调理。同时，孩子也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
建议家长在日常生活中要注意孩子的饮食均衡，避免让孩子单一进食，以免导致出现营养不良的情况。同时，孩子也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2023-08-25 20:21
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
