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可以去看中医调理身体吗
补充说明：可以去看中医调理身体吗
2023-08-23 21:26
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
一般情况下，可以去看中医调理身体。
中医认为人体是一个有机的整体，通过中医治疗，可以使人体气血阴阳处于一种平和的状态，而且还可以使脏腑功能得到调整，使人体的气血运行通畅，从而达到治疗疾病的目的。如果身体出现不适，需要及时到医院就诊，通过中医的方式进行治疗，一般不会对身体健康造成影响。
在日常生活中，还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。另外，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。
2023-08-24 09:16
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