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叶黄素可以和鱼油一起吃吗
补充说明：叶黄素可以和鱼油一起吃吗
a******W 2024-10-14 09:53
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精选回答(1)
叶黄素和鱼油可以一起吃。
叶黄素和鱼油都属于营养保健品，在功效及作用机制上没有冲突，也不会产生有害物质，所以可以一起服用。
在摄入叶黄素和鱼油时需注意可能出现的副作用，如恶心、腹胀等消化道不适症状。这些症状通常较轻且短暂，但如果持续不缓解或影响日常生活，则应咨询医生以调整治疗方案。
在选择叶黄素和鱼油作为膳食补充剂时，应注意遵循推荐剂量，并定期评估其效果与安全性。同时，个体差异可能导致吸收利用程度不同，因此在使用过程中应注意观察自身反应。
2024-10-14 09:53
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
