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血糖高的人能吃花生米吗?

发病时间：不清楚

血糖高的人能吃花生米吗?

补充说明：血糖高的人能吃花生米吗?

a******W 2024-11-05 10:23

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

血糖高的患者可以适量吃花生米。
花生米中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还可以延缓餐后血糖升高速度，因此是可以吃的。但是需要注意的是，由于花生米含有的油脂较高，所以不宜过量食用，以免引起血脂异常。此外，如果患者对花生过敏，则应禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若患者对花生存在过敏反应，则不能食用，否则可能会诱发或加重过敏症状。
对于血糖高的患者而言，饮食控制至关重要。建议遵循低糖、低脂饮食原则，均衡摄入各类营养素，并定期监测血糖水平，以确保身体健康。

2024-11-05 10:23