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卡璐丽瘦身不知道好不好
补充说明：卡璐丽瘦身不知道好不好
2023-09-07 23:42
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医生回答(1)
卡璐丽一般是指牛奶。一般情况下，牛奶瘦身是有一定作用的。
牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分，喝了以后可以补充身体内所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果，所以适当喝牛奶对身体有一定的好处。而且牛奶中的脂肪含量比较低，喝了以后并不会导致体内的脂肪堆积，也不会出现长胖的情况。但是如果长期过量喝牛奶，可能会导致体内的营养摄入不足，甚至会使身体出现营养不良的情况，从而诱发贫血等疾病，甚至可能会出现免疫力下降的现象。
在日常生活中，建议患者适当调整饮食结构，注意饮食多样化，使营养均衡摄入，避免出现偏食或挑食的情况。同时患者还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的脂肪燃烧，有助于减肥。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 00:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
