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豆腐干的热量高吗

发病时间：不清楚

豆腐干的热量高吗

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2024-09-25 17:06

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

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豆腐干热量不高，适宜适量食用。
豆腐干是大豆经过加工制作而成，其主要成分为植物蛋白，热量相对较低，每100克豆腐干的热量约为140千卡。适量食用豆腐干可以提供营养，但不宜过量，以免摄入过多热量导致体重增加。

2024-09-25 18:25

•体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

症状起因：(l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多，消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯
可能疾病：儿童期情绪障碍四肢淋巴水肿慢性疲劳综合症肥胖症
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就诊科室：营养科

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