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孕妇可以吃百合炖雪梨吗
补充说明：孕妇可以吃百合炖雪梨吗
2024-04-29 20:36
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孕妇可以适量食用百合炖雪梨。
百合炖雪梨是一种常见的滋补食品，其中百合具有润肺止咳、宁心安神的功效，雪梨则有清热生津的作用。适量食用可以改善孕期咳嗽、失眠等症状，对胎儿发育也有一定益处。但需注意不要过量食用，以免引起腹泻等不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用百合炖雪梨，因为其中含有一定的糖分，可能会导致血糖波动。
对于百合炖雪梨的摄入，需要考虑个体差异以及是否存在过敏反应，并结合自身身体状况进行调整。
2024-04-29 21:09
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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