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脾胃不好可以吃燕麦片吗
补充说明：脾胃不好可以吃燕麦片吗
2024-09-25 10:14
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燕麦片适合脾胃不好的人适量食用。
燕麦片含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。此外，燕麦片还含有多种维生素和矿物质，对身体有益。但需要注意的是，脾胃不好的人应避免过量食用燕麦片，以免加重消化负担。
2024-09-25 14:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
