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肠胃不好能吃燕麦片吗
补充说明：肠胃不好能吃燕麦片吗
2024-09-25 09:38
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燕麦片对胃不好的患者来说是可以适量食用的，但应避免过量摄入。
燕麦片含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，但过量摄入可能会增加胃肠道负担，导致不适。因此，对于肠胃不好的人来说，适量食用燕麦片是有益的，但应根据个人情况控制摄入量，避免过度。
2024-09-25 14:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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