发病时间：不清楚
偏头痛可以做剧烈运动吗
补充说明：偏头痛可以做剧烈运动吗
2024-05-20 14:18
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
偏头痛患者应避免进行剧烈运动。
剧烈运动可能导致交感神经系统兴奋，进一步刺激颅内外血管收缩，诱发或加重偏头痛发作。此外，偏头痛患者在运动时容易出现身体疲劳，而疲劳状态也可能成为偏头痛发作的诱因。
对于无症状期的偏头痛患者，在医生指导下适当进行中等强度的有氧运动，如散步、游泳，可改善血液循环，有助于预防偏头痛的发生。
建议偏头痛患者日常注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时调整饮食结构，减少含酪氨酸食物摄入量，如奶酪、巧克力等，以减少偏头痛发作的风险。
2024-05-20 15:53
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