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偏头痛可以做剧烈运动吗

发病时间:不清楚

偏头痛可以做剧烈运动吗

补充说明:偏头痛可以做剧烈运动吗

2024-05-20 14:18

偏头痛 疲劳 睡眠 酪氨酸 奶酪 巧克力

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

偏头痛患者应避免进行剧烈运动。
剧烈运动可能导致交感神经系统兴奋,进一步刺激颅内外血管收缩,诱发或加重偏头痛发作。此外,偏头痛患者在运动时容易出现身体疲劳,而疲劳状态也可能成为偏头痛发作的诱因。
对于无症状期的偏头痛患者,在医生指导下适当进行中等强度的有氧运动,如散步、游泳,可改善血液循环,有助于预防偏头痛的发生。
建议偏头痛患者日常注意休息,保证充足睡眠,避免过度劳累,同时调整饮食结构,减少含酪氨酸食物摄入量,如奶酪、巧克力等,以减少偏头痛发作的风险。

2024-05-20 15:53

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