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腰肌劳损能按摩腰部吗
补充说明：腰肌劳损能按摩腰部吗
2024-05-27 11:59
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰肌劳损患者可以在医生指导下适当按摩腰部，有助于缓解症状。
腰肌劳损患者在按摩时应注意力度适中，避免过度用力，以免加重肌肉损伤。同时，应选择专业医疗机构或有经验的按摩师进行操作，确保安全有效。如果按摩后症状没有改善或出现新的症状，应及时就医。
对于某些特殊人群，如孕妇、患有严重骨质疏松症的人群以及存在局部皮肤破损等情况者，则不建议按摩腰部，以防造成不良后果。
腰肌劳损患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少腰部压力。此外，注意保暖，避免受凉，因为寒冷刺激可能会加剧疼痛。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
