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十字韧带损伤可以游泳吗
补充说明：十字韧带损伤可以游泳吗
2024-05-27 09:47
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
十字韧带损伤患者不宜在未完全康复前进行游泳。
十字韧带是膝关节的重要结构之一，主要起限制胫骨过度前移的作用，维持膝关节的稳定性。十字韧带损伤后，关节可能处于不稳定状态，此时游泳会增加关节负担，导致关节肿胀、疼痛加剧，甚至引起二次损伤。因此，为了安全起见，建议在完全康复后再进行游泳。
如果患者的十字韧带损伤程度较轻，且经过适当的康复训练，可以在医生指导下适当进行游泳锻炼，但要避免剧烈运动。
在处理十字韧带损伤时，应遵循医嘱，避免未经允许下水游泳，以免加重病情或影响恢复进程。
2024-05-27 15:45
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膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。
