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[成年男性的长度大概是多少？]
补充说明：[成年男性的长度大概是多少？]
a******W 2023-10-24 17:06
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医生回答(1)
[成年男性的长度大概是多少？]男性阴茎长度一般在5-16cm之间，平均为8.4±0.72cm。但因为个体差异较大，并且受到多种因素的影响，所以并不能一概而论。
正常情况下，青春期发育成熟的成年人阴茎勃起时长约为9~13厘米左右，在疲软状态下则可能只有5~7厘米左右。由于每个人的体质不同、遗传基因不同以及后天营养状况的不同等多方面原因都会影响到阴茎大小，因此不能以单一的标准来判断是否属于正常的范围之内。
如果想要了解自己的阴茎尺寸是否处于健康状态，则可以去医院进行检查，通过测量的方式能够准确地了解到自己阴茎的具体情况。平时在生活中也要注意做好个人卫生工作，避免不洁性生活和多个性伴侣的情况发生，以免出现生殖系统感染性疾病。
此外，日常生活中要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，同时还要适当运动锻炼增强自身抵抗力。饮食上多吃一些含蛋白质高及维生素丰富的食物补充身体所需营养成分，比如鸡蛋、牛奶或者瘦肉等。
2023-10-24 17:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
