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脾虚人能喝酸奶吗
补充说明：脾虚人能喝酸奶吗
2024-05-31 15:00
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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脾虚患者可以适量食用酸奶。
从中医食疗的角度来看,酸奶味甘酸性凉,具有健脾养胃、润肠通便的功效,所以脾虚患者是可以适当食用酸奶的。酸奶中含有的乳酸菌能够抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱肠道分泌毒素的作用，减轻脾虚所致的腹泻、腹胀等不适症状。
由于酸奶中含有一定的糖分，因此糖尿病患者在选择时需注意控制摄入量。
脾虚者日常应注意饮食调理，避免暴饮暴食或过度节食，保持规律作息，有助于改善脾胃功能。
2024-06-05 09:58
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