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脾虚能不能喝酸奶和牛奶
补充说明：脾虚能不能喝酸奶和牛奶
2024-05-31 14:59
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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脾虚患者可以适量饮用酸奶和牛奶。
酸奶和牛奶都是营养丰富的乳制品，含有一定量的益生菌和钙质，适当饮用有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，改善便秘等问题。但不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，脾虚患者在日常生活中还应注意保持规律作息，避免过度劳累，以助于改善脾虚症状。
脾虚患者如果对酸奶或牛奶过敏，则不能喝酸奶和牛奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于脾虚患者而言，饮食调理至关重要。建议平时可食用一些具有健脾作用的食物，如山药、小米等；同时应避免暴饮暴食，以免加重脾胃负担。
2024-06-05 09:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
