发病时间：不清楚
孕早期能不能吃红枣
补充说明：孕早期能不能吃红枣
2024-04-29 20:37
我要咨询
精选回答(1)
孕早期可以适量吃红枣。
孕早期胎儿生长发育较为缓慢，对营养物质的需求相对较低，适当进食红枣可补充维生素C、铁等矿物质，有助于促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用过多红枣，因为其含糖量较高，可能加重病情。
孕期饮食应多样化且均衡，避免单一食物过度摄入造成营养不良或代谢异常。同时，应注意保持充足睡眠，定期做产检，以确保母婴健康。
2024-04-29 21:11
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
