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井行 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

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头发掉了一块可能由多种因素导致,如营养不良、化学损伤、感染、皮肤疾病、物理损伤等。如果无法自行区分,建议尽快前往正规医院就诊,明确诊断。
1、营养不良:如长期偏食、挑食、过度节食等导致人体营养不良,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,头发失去营养物质的滋养就会开始脱落;
2、化学损伤:如频繁染发、烫发、使用刺激性洗发用品等,可能会损伤头发毛囊,使头发变得干枯、毛糙、易断,严重者会导致脱发;
3、感染:如真菌、细菌感染头皮,引发毛囊炎、头癣等,破坏头发的生长环境,导致头发脱落;
4、皮肤疾病:如脂溢性皮炎、头皮毛囊角化病、红斑狼疮等,头皮有炎症时会导致头发容易断裂。此外,红斑狼疮患者还会出现发量稀少、脱发等表现;
5、物理损伤:如使用发胶、染发剂等对头发造成损伤,频繁梳头发、拉直头发等也可能会损伤发质,导致头发脱落。
除上述原因外,产后女性由于激素水平变化,也可能会导致脱发。另外,如果患有甲状腺功能亢进、贫血、结核病等,影响全身代谢、营养,或是患有白癜风等皮肤疾病,导致头发容易掉一块。此外,从中医角度来说,头发脱落也可能与肝血亏虚、肾精不足、气血两虚等有关。建议调整饮食生活习惯,补充营养,保持充足睡眠,如果是疾病导致的脱发,应积极治疗原发病。

2023-09-01 11:03

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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