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勃起不硬吃点什么好
补充说明：勃起不硬吃点什么好
a******W 2025-09-22 10:40
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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勃起不硬的问题可以通过调整饮食和生活方式来改善，但首先应该明确其背后的原因。勃起功能障碍可能由多种因素引起，包括心理因素、血管疾病、激素水平异常等。在考虑吃什么之前，了解具体原因是非常重要的。改善勃起功能的食物和补充剂主要包括富含精氨酸的食物，如坚果、种子、鱼类等，这些食物能够促进一氧化氮的生成，进而帮助血管扩张，改善血液循环。富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、樱桃等，也能帮助改善血管健康，从而改善勃起功能。饮食调整只是治疗的一部分，如果勃起功能障碍是由其他健康问题引起的，如糖尿病、高血压等，那么仅仅依靠饮食调整可能无法达到理想的效果。在某些情况下，可能需要药物治疗或其他医学干预措施。治疗勃起功能障碍时，患者可能会遇到一些误区，比如认为只有通过药物才能解决问题，或者认为饮食调整和生活方式改变没有效果。实际上，综合治疗方案，包括药物治疗、心理咨询、生活方式调整等，往往能够取得更好的效果。勃起功能障碍的治疗过程中也存在一定的风险，如药物副作用、心理压力等，因此在治疗过程中需要密切关注身体状况，并及时与医生沟通。【管理小贴士：】
1. 定期监测血压、血糖等指标，以评估整体健康状况。
2. 保持规律的运动，如快步走、游泳等，以改善心血管健康。
3. 减少酒精摄入，避免吸烟，以减少对血管健康的负面影响。
4. 出现持续性勃起功能障碍时，应及时就医，寻求专业意见。
2025-09-22 10:40
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
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补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
