首页> 外科> 普外科> 腹痛> 胀气腹痛吃什么东西好

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

胀气腹痛可以吃一些清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物、富含益生菌的食物、富含维生素的食物、保护胃黏膜的药物等,可以缓解不适症状。

1、清淡易消化的食物

如果患者出现胀气腹痛的症状,可能是由于暴饮暴食、消化不良等原因导致胃肠道蠕动减慢,食物堆积在胃肠道所引起。建议患者可以适当吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、面条、蔬菜粥等,有助于促进胃肠道蠕动,改善不适症状。

2、富含膳食纤维的食物

此类食物包括红薯、玉米、南瓜等,此类食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善胀气腹痛的情况。

3、富含益生菌的食物

此类食物包括酸奶、乳酸菌素片等,此类食物中含有丰富的益生菌,能够调节肠道菌群,改善胃肠道功能,可以缓解上述不适症状。

4、富含维生素的食物

此类食物包括香蕉、火龙果、猕猴桃等,此类食物中含有丰富的维生素,能够促进胃肠道蠕动,改善上述不适症状。

5、保护胃黏膜的药物

如果患者存在胃溃疡等疾病,可能会导致胃黏膜受到损伤,从而出现胀气腹痛的症状。患者可以在医生指导下服用铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。

如果通过上述方法,患者的不适症状仍没有得到缓解,建议及时就医,以免延误病情。

2023-09-24 20:18

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