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一岁四个月宝宝能吃甜石榴吗
补充说明：一岁四个月宝宝能吃甜石榴吗
2023-08-08 16:06
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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一岁四个月宝宝能吃甜石榴，但要注意适量。甜石榴是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，可以为宝宝补充营养，促进宝宝的生长发育。甜石榴中还含有大量的膳食纤维，可以促进宝宝的胃肠蠕动，帮助消化，能够有效改善便秘症状。甜石榴还含有大量的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防重度近视和视网膜脱落。但是需要注意，一岁四个月宝宝的胃肠功能还没有发育完善，不宜大量食用甜石榴，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。此外，甜石榴含有较高的糖分，患有糖尿病的宝宝不宜食用，以免引起血糖波动，不利于病情的控制。平时要注意一岁四个月宝宝的饮食，可以给宝宝适当吃一些瘦肉泥、蔬菜泥、水果泥等，能够补充身体所需的营养，还可以促进生长发育。
2023-08-08 20:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
