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最近老是睡觉时突然惊醒并且突然弹坐起来
补充说明：最近老是睡觉时突然惊醒并且突然弹坐起来
2023-08-01 11:59
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
最近老是睡觉时突然惊醒并且突然弹坐起来，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是心肾不交、脾虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
如果日常生活中压力比较大，可能会导致精神紧张，使身体处于过度兴奋的状态，从而出现惊醒的情况。建议患者可以适当调整心情，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情。也可以通过户外散步的方式，放松心情。
2、心肾不交
可能是由于劳心伤神、久病伤肾等原因导致肾阴不足，出现心火上炎的情况，患者可能会出现心烦失眠、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式来辅助治疗。
3、脾虚
可能是由于饮食不节、劳倦过度等原因导致脾虚，从而出现气血不足的情况，患者也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐的方式来辅助治疗。
除此之外，还可能是因为肝火旺盛、气血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-02 01:13
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
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补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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