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女性产后脱发吃什么
补充说明：女性产后脱发吃什么
2023-08-31 22:52
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
女性产后脱发可以多吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，也可以在医生指导下服用养血生发胶囊、益气养血口服液等药物进行治疗。
1、食物
女性产后脱发，可能是营养不良引起的，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进头皮的新陈代谢，有利于改善脱发的症状。此外，产后脱发还可能与体内激素水平变化有关，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进头发的生长。
2、药物
如果女性产后脱发比较严重，可以在医生指导下服用养血生发胶囊、益气养血口服液等药物进行治疗，可以起到益气养血、固肾生发的作用，可以改善脱发的症状。
此外，女性产后脱发还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果脱发比较严重，女性也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。
2023-09-01 20:21
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下： 1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。 3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。 4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病： 脱发
常见检查：
就诊科室：内分泌
