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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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产后脱发是指女性在分娩后出现的头发脱落现象。这是由于分娩后体内激素水平发生剧烈变化,导致毛囊进入休止期,从而引发大量头发脱落。

产后脱发的根本原因在于女性在分娩后体内激素水平的变化。在怀孕期间,女性体内的雌激素水平会显著升高,这有助于保持头发的生长周期。分娩后,雌激素水平迅速下降,导致毛囊进入休止期,进而引发大量头发脱落。分娩过程中身体所承受的压力、睡眠不足、营养不良以及产后抑郁等心理因素也会加剧脱发现象。为了应对产后脱发,首先需要确保营养均衡,增加蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素的摄入,这些营养素对于头发健康至关重要。可以使用一些药物来促进头发生长,如米诺地尔,它是一种外用药物,可以促进毛囊的生长周期。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、减少压力、避免过度使用化学染发剂等,也有助于缓解产后脱发的症状。产后脱发虽然常见,但其严重程度因人而异。对于一些女性来说,脱发可能只是暂时性的,随着身体逐渐恢复,脱发现象会自然减轻。对于另一些女性来说,产后脱发可能持续较长时间,甚至演变成永久性脱发。在面对产后脱发时,应综合考虑个人的身体状况、生活习惯以及心理状态,采取适当的措施进行干预。

【管理小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌和维生素D。

2. 保持充足的睡眠,减少压力,避免过度使用化学染发剂。

3. 出现严重脱发症状时,应及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。

2025-09-27 18:34

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

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脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦:①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,
保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正
内分泌功能失调;③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白
质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,
尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头
,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半
年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发,可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些
发乳,以保持头发的光泽滋润;⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。
人的体质是不同,产后恢复效果也不尽相同。
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2015-08-20 09:11

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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