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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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啃手指甲可能是由于体内缺乏维生素、缺锌、缺铁、缺钙等营养成分所引起。

1、维生素

如果患者体内缺乏维生素,可能会导致上皮细胞的修复和更新异常,从而出现啃指甲的症状。建议患者可以在日常生活中适当进食富含维生素的食物,如胡萝卜、苹果等。必要时,患者也可以遵医嘱使用维生素C、维生素B等药物进行治疗。

2、缺锌

锌元素是人体内多种酶的组成成分,可以促进生长发育,维持味觉和嗅觉功能。如果患者体内缺乏锌元素,可能会导致味觉功能下降,从而出现啃手指甲的情况。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

3、缺铁

缺铁会导致血红蛋白的合成减少,使血液的携氧能力下降,导致机体出现缺氧的症状,从而引起啃手指甲的情况。建议患者可以在日常生活中适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。必要时,患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。

4、缺钙

如果患者体内缺乏钙元素,可能会导致神经肌肉的兴奋性增高,从而出现上述症状。建议患者可以在日常生活中适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。必要时,患者也可以遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。

5、其他

此外,缺乏安全感、自闭症等也可能会出现啃手指甲的症状,建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中,患者要注意合理饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-01 20:24

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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