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四红补血粥对人体有什么作用
补充说明：四红补血粥对人体有什么作用
2023-09-07 23:41
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
四红补血粥通常具有补血、健脾、润肠通便、滋阴、养颜的作用，但需要注意的是，四红补血粥属于食物，并不具有治疗疾病的作用，如果患者出现明显的不适症状，还需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
1、补血
四红补血粥中的红枣、红豆、花生、红糖等食物，具有一定的补血作用，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补血的效果。
2、健脾
四红补血粥中的红豆、花生、红糖等食物，具有一定的健脾作用，可以促进胃肠道蠕动，也可以达到健脾的效果，在一定程度上还可以用于改善脾虚食少、消化不良等不适现象。
3、润肠通便
四红补血粥中的红枣、红豆、花生、红糖等食物，具有一定的润肠通便的作用，可以促进胃肠道蠕动，也可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘引起的不适现象。
4、滋阴
四红补血粥中的红糖、红豆、花生、红糖等食物，具有一定的滋阴作用，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助滋阴的效果，在一定程度上还可以用于改善阴虚火旺引起的不适现象。
5、养颜
四红补血粥中的红豆、花生、红糖等食物，具有一定的养颜作用，可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上还可以达到养颜的效果，可以改善皮肤暗沉、色斑等不适现象。
虽然四红补血粥的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对四红补血粥过敏的人、胃肠功能不全的人等。建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:07
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
