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维生素a吃多了会脱发吗
补充说明：维生素a吃多了会脱发吗
2024-05-23 11:59
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
维生素A过量摄入可能会导致脱发。
维生素A在体内代谢较慢，长期大量摄入会导致其在体内的积累，从而引起中毒。轻度中毒可表现为皮肤瘙痒、干燥等症状，重度中毒则可能出现脱发、头痛、恶心等症状。因此，维生素A摄入过多与脱发之间存在因果关系。
除了维生素A外，甲状腺功能亢进症、铁负荷性肝病等也可能导致脱发。这些疾病可能导致新陈代谢加快或毛囊营养供应不足，进而影响头发生长。
对于维生素A的摄入，建议通过均衡饮食获取，避免依赖单一保健品过量摄取，以减少潜在健康风险。若担心脱发问题，建议定期检查甲状腺功能和铁代谢指标。
2024-05-23 13:39
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